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テニス

テニスが簡単に上達しない謎

テニスを毎日練習しても上手くならない

あなたはテニスが好きですか?

テニスが好きなのに、テニススクールにも通っているのに全然上達しない・・・。
今の練習方法は、本当に効果的で上手く上達できるのかな・・・?

そんな事を思いながらも好きなテニスをしていませんか?

ある程度打てるようにはなっても、そこからの進歩は
練習時間との勝負と思っていませんか?

練習すればだんだん上手くなるはず・・・
毎日練習しているからそのうち上手くなるはず・・・

でもテニスの上達はそんなに甘くないんですよね。

時間が解決してくれるのなら、みんな上手くなっているはずです。

テニスはフォームを最初に覚えると上達しない

それでは上手くならないあなたは、どうすれば短期間で
テニスのスキルが上達すると思いますか?

・打ち方やフォームを覚える
・プロ選手のフォームを何度も見てマネをして、イメージトレーニングする
・ラケットを振って、とにかくひたすら練習をする

こんなことを思いつくのではないですか?

でも残念ですが、これだけではテニスはなかなか上達できないんです。

ほとんどの方が誤解していますが、テニスはフォームや
打ち方の型を覚えることから入ると全然上達しないのです。

さらに悪いことに、フォームや打ち方に変な癖がついてしまうと、
癖を直すだけでも膨大な時間がかかってしまいます。

しかし、ほとんどのテニススクールでは、
生徒にフォームや打ち方などの型から
教えているところが多いです。

では、どんな練習をすればいいのか?

次回は、初心者からプロ選手まで、すべての人が実践する
体のメカニズムに合った正しいトレーニング方法をお伝えします。